肾挫伤保守治疗时应至少卧床休息2~4周的时间，具体的时间还需要根据病情的严重程度进行判断，在此期间，还要注意饮食健康。
肾挫伤通常是指肾脏受到外力撞击，从而引起局部组织破裂的情况，如果病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的现象，这种情况一般保守治疗2周左右就可以恢复。如果病情比较严重，出现了剧烈疼痛、血尿等症状，这种情况可能需要保守治疗4周左右才可以恢复。如果出现了肾裂伤的情况，并且伴随着出血的现象，这种情况需要及时到正规医院的泌尿外科，通过肾裂伤修补手术的方式进行治疗，手术后还需要遵医嘱使用抗生素类的药物辅助治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，以免出现感染的情况。
在日常生活中，要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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