39问医生

腰椎间盘突出已经治好了，敢去健身房锻炼身体吗

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你好，你有腰椎间盘突出的病史，所以容易导致的腰酸疼痛不适的症状，建议饮食清淡，注意适当的休息，避免重体力活，避免剧烈运动，所以不建议健身房运动，如果实在是需要锻炼，可以在健身教练的指导下循序渐进，避免运动量过大导致疾病的复发。

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2017-11-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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