如果血压持续一整天都很高，应该使用长效抗高血压药物。如果在规定时间内一时性增加，应使用短效降压药。平时要多吃水果和蔬菜，如西红柿、芹菜、木耳、荠菜等，一定要禁烟，戒酒，避免情绪激动。养成每天早上空腹喝一杯凉白开的好习惯。可以经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒适也很重要。
39问医生
血压高压210低压140怎么办
林晶如
心内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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2021-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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