男人可以通过适当锻炼、健康饮食以及保持心情愉快来延长持久力。男性持久力不足的常见原因主要有频繁手淫、心理过度紧张以及包皮过长等，男人的持久力可以通过增加勃起的硬度以及夫妻双方配合好来延长。对于持久力不足的患者，应保持自信，可以去专业医院购买延长持久力的药物。
39问医生
怎样延长男人的持久力
于干
泌尿外科
副主任医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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