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肘关节弯曲受限的原因
徐楚江
主任医师
三甲
南方医科大学中西医结合医院
骨伤科
肘关节弯曲受限的原因一般是炎症及慢性损伤 。一般人的肘关节处于内旋肌群紧张、外旋肌群更薄弱的状态。因为在生活中，内旋的肌群都是较为常用的主导肌群，而且正常情况下很少需要手臂向后伸展的动作，因此容易导致肘袖肌群和内旋肌群过度紧张。建议坚持肘部肌群的拉伸与训练，日常练习能预防慢性肘部疾病。
2022-06-09 16:05 举报