肘关节术后三月功能锻炼方法有很多,包括拉单杠和提水来锻炼关节的伸直,对于弯曲可以两手扶墙进行下压,来恢复肘关节的屈曲 。如果肘关节术后的三个月,关节僵硬就特别严重。一般在三月以内锻炼是最佳时间,超过三个月锻炼就比较困难,因此必须进行刻苦的功能锻炼。如果锻炼不好,就只能通过肘关节松解手术进行治疗。