39问医生

血糖高能吃红萝卜吗

咨询

血糖高一般可以吃红萝卜，但要注意适量。

红萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维、叶酸等营养物质，食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内的新陈代谢。血糖高的患者适量食用红萝卜并不会导致血糖升高，因此可以适量食用。但由于红萝卜中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会导致胃肠道蠕动过快，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。

血糖高的患者在平时要合理调整饮食习惯，避免吃高糖、高脂的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。患者可在医生指导下服用格列美脲片、格列齐特片等药物进行治疗。