食疗降血压的有效方法有少吃多餐，细嚼慢咽，尽量的减少高盐分，高热量，高脂肪食物的摄入。患者的血压异常增高，可以通过饮食等来调理，要多吃一些容易消化的绿色蔬菜，如让患者吃一些白菜，菠菜，黄瓜或者是西红柿以及土豆，芹菜等一些食物等，都可以很好的控制患者的血压。另外，患者需要锻炼身体，控制个人体重，如果食疗不能有效的降低患者的血压，必要时需要患者给予降压的药物来治疗。
39问医生
食疗降血压的有效方法
周彬
心血管内科
副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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66
2021-07-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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