39问医生

成年男性身高范围是多少

张骁 泌尿外科 副主任医师
杭州市中医院 三级甲等
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男性平均身高为169.3厘米,正常身高范围在160到185厘米。
地域因素可能导致一些男性的身高偏矮。在日常生活中,通过特定运动可以尝试改善身高,特别是在青春发育期,坚持每天进行篮球、跳高等运动。同时,增加蛋白质的摄取和补钙也有助于可能的身高增长。持续进行拉伸运动也是有益的。
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2022-06-09 浏览100
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