乳房干瘪、下垂可以通过补充营养、运动、手术改善症状。过度节食也会使体内脂肪减少 ，胸部脂肪逐渐减少，胸部缺少脂肪时就会出现松弛下垂，可以在饮食上加强营养，多吃富含营养的食物，可以改善乳房干瘪的症状。经常进行有氧运动，能够有效丰胸。通过游泳可以锻炼胸部的肌肉，提高乳房的支撑能力，促进血液循环，使胸部更有弹性。
39问医生
乳房松弛干瘪下垂萎缩怎么办
孔祥溢
乳腺外科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
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66
2022-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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