39问医生

乳房松弛下垂按摩有效果吗

高进 普外科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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乳房松弛下垂的按摩可能有一定的改善作用,但效果因人而异。
按摩可以促进局部血液循环,但对乳房松弛下垂没有直接改善作用。乳房松弛下垂可能由于年龄增长、哺乳等原因导致乳腺组织萎缩和皮肤弹性下降所致。按摩虽然能暂时缓解不适,但无法逆转组织结构的变化。因此,单纯依靠按摩并不能解决乳房松弛下垂的问题。
建议采取其针对性措施来处理乳房松弛下垂,如穿戴合适的胸罩支撑、进行适当的锻炼等。例如,坚持每天进行轻度有氧运动,如散步、瑜伽等,有助于增强肌肉力量和提高身体柔韧性。
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2024-06-07 浏览100
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