成人生长激素缺乏，可能会出现睡眠质量变差、身高低下、性功能下降等症状，需要及时就医治疗。
1、睡眠质量变差
如果体内的生长激素分泌不足，可能会影响到睡眠质量，容易出现失眠多梦、睡眠时间不足等现象。可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以在睡前适当饮用热牛奶，能够促进睡眠质量的提高。
2、身高低下
如果生长激素分泌不足，可能会影响到骨骼的生长发育，从而导致身高低下。可以适当调整饮食习惯，适当吃富含钙元素、蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，促进钙的吸收。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、性功能下降
如果长时间处于生长激素缺乏的状态，可能会影响到生殖器官的发育，容易出现性功能下降的情况。可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够促进体内激素的分泌。同时，也可以在医生的指导下服用生长激素缓解。
除此之外，还可能会出现肌肉酸痛、记忆力减退、肥胖等症状。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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