经常吃黄瓜的好处，有以下几点：首先可以预防老年斑、黄褐斑和雀斑的发生，因为黄瓜富含维生素，特别是维生素C的含量比较多，维生素可以调节皮肤内色素的代谢，也可以加快皮肤内胶原蛋白的形成，进而有美容养颜的功效。其次可以清热解毒、利水消肿，对于热病口渴、水肿尿少的人，适量吃黄瓜有清热解毒、利水消肿的效果。
39问医生
经常吃黄瓜有什么好处
盛晓茜
中医科
副主任医师
沈阳市中医院
三级甲等
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66
2021-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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