49岁经常失眠可能是心理原因、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、心理原因
生活中发生重大事件，导致心理受到一定的刺激，可能会引起失眠。建议患者保持心情舒畅，避免情绪激动。必要时，也可咨询心理医生。
2、神经衰弱
长期过度紧张、压力较大，可能会导致神经衰弱，容易出现精神异常、身体乏力、易疲劳等症状。患者应保持规律的生活习惯，避免过度劳累。此外，也可以在医生指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行调理。
3、抑郁症
长期精神过度紧张，可能会导致抑郁症，容易出现睡眠障碍，出现失眠、情绪低落等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善症状。此外，还可以通过认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与更年期、高血压、脑梗死等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后，进行对症治疗。
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