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三岁孩子脾胃虚弱怎么调理

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三岁孩子脾胃虚弱通过推拿、捏脊、刺四缝、饮食起居、药物等综合调理。用双手拇指或食指按揉位于膝盖外侧凹陷下四横指处的双侧足三里穴，起到健脾益气养胃之功效。通过对督脉和膀胱经捏拿，起到调整阴阳、调和气血、恢复脏腑功能作用。刺四缝是指食指、中指、无名指和小指四指中节，局部皮肤消毒后用三棱针针刺，约一分深，刺后用手挤出黄白色粘液。饮食定时定量，少量多餐，以清淡富有营养易消化食物为主，多吃健脾养胃食物，如红枣、山药等。