男人手脚冰凉可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果是由于饮食不当引起的手脚冰凉，可以通过饮食进行调理，适当吃温性的食物，比如羊肉、牛肉等，可以起到温中散寒的作用，有利于缓解手脚冰凉的症状。
2、运动调理
平时也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够促进血液循环，增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、药物调理
如果是由于气血不足引起的，可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行调理，能够起到益气养血的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解，同时也要注意保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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