慢性头痛病一般可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、日常调理
慢性头痛病大多是由于长期熬夜、精神紧张、压力过大等原因造成,因此建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间,避免熬夜以及保持良好的心态。饮食上也要注意以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、刺激性的食物,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,有助于增强机体免疫力,促进病情恢复。
2、物理治疗
除了日常调理以外,患者还可以通过按摩、热敷等方式缓解头痛的症状。按摩时可以将双手手心相对快速上下搓热,然后放至头部,有助于促进头部血液循环,缓解头痛的症状。热敷是将热毛巾浸泡热水后拧干,热敷于额头或者颈部,热敷可以促进血管扩张,加快血液循环,从而改善头痛的症状。
3、药物治疗
如果通过上述方法都无法缓解,患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以缓解头痛的症状。
除此之外,还可以通过针灸、按摩穴位等方式进行缓解,建议患者及时前往医院就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。