39问医生

什么是慢性疲劳综合征

李艳敏 神经内科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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慢性疲劳综合征是一种功能性疾病,指的是长期保持一个不良的生活状态或者是缺乏运动所引起的身体疲劳、乏力以及精力不足等症状。其发病原因主要与心理因素、社会因素、生物学因素等有关。

1、心理因素

心理因素是指长期处于焦虑、紧张、压力过大等不良情绪中,导致躯体的生理和心理的状态失调,从而引起的一种身体不适表现,如睡眠障碍、头痛、肌肉疼痛等。建议患者要保持良好的心理状态,避免过度焦虑、紧张。必要时,可以咨询心理医生。

2、社会因素

社会因素是指生活中的各种因素,如工作压力过大、家庭关系不和谐、人际关系不佳等,都可能会导致慢性疲劳综合征的发生。建议患者要注意调整生活方式,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力。

3、生物学因素

慢性疲劳综合征的发生还可能与遗传因素有关,如果父母双方或一方患有慢性疲劳综合征,则子女患有慢性疲劳综合征的概率会高于正常人。建议患者可以在医生指导下使用复方阿胶浆、养血安神丸等中成药进行调理。

除上述内容外,还可能与免疫功能低下、神经衰弱、睡眠障碍等因素有关。建议患者及时就医,查明具体原因后,对症治疗。

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2022-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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