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慢性疲劳综合征的诊断和治疗

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慢性疲劳综合征的诊断需结合持续半年以上的严重疲劳、休息后不缓解及认知或睡眠障碍等表现，并排除其他疾病，治疗以个体化综合管理为主。诊断通常依据症状标准和排除性检查，如血液检测，需警惕与甲状腺功能异常等区分。治疗包括渐进式运动、认知行为干预和规律作息，部分患者可逐步改善，但恢复程度因人而异。日常应避免过度劳累，保持温和活动与情绪支持，症状加重时及时就医评估。