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皮肤紧致吃什么保健品

王会娟 皮肤科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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皮肤紧致可以多吃一些富含胶原蛋白的食品 。皮肤变得松弛大多数是由体内缺少胶原蛋白而导致的，可以通过饮食、护肤品、激光的治疗。可以多吃猪皮、猪蹄、牛筋、鸡皮、鸭皮等富含胶原蛋白的食品。避免辛辣刺激等食物。建议平时保证充足的睡眠，不要长时间地熬夜。定期进行皮肤的护理，敷含有胶原蛋白的面膜。
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2022-06-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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