生气后乳腺疼痛一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
生气可能会导致体内激素分泌发生变化，会对乳腺组织造成刺激，因此可能会出现乳腺疼痛的情况。建议患者保持良好情绪，不要过度焦虑，也可以通过听舒缓的音乐来缓解，有助于改善症状。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用散结消肿的药物进行治疗，比如乳癖消片、乳块消胶囊等，有利于病情的后期好转。
3、物理治疗
如果病情程度较为严重，患者也可以积极配合医生通过乳腺局部按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部血液循环，可以减轻疼痛、肿胀等现象。
除了可以通过上述方法来改善症状，还要注意多休息，避免过度劳累。另外，也要避免穿过紧的内衣，以免导致乳房组织受到压迫，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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乳疾灵胶囊
