生气后乳腺疼痛一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
生气时会导致体内激素分泌发生变化，会导致乳腺组织受到刺激，因此可能会出现乳腺疼痛的情况。这属于一种正常现象，可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以多与朋友或家人沟通交流，一般一段时间后可逐渐缓解。
2、药物治疗
如果疼痛情况比较的严重，患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、物理治疗
如果日常调理或药物治疗后没有得到改善，此时也可以配合医生通过红外线理疗的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上减轻疼痛的症状。
除了可以采取以上方式进行改善外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，有利于病情的恢复。在平时生活中要保持良好的情绪，避免过度焦虑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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