让孩子自信不自卑可以通过多沟通交流、合理宣泄情绪、调整教育方式等方式。
1、多沟通交流
孩子自卑可能是由于家长对孩子过于严厉，或者经常打骂孩子，导致孩子在成长过程中出现自卑心理。建议多与孩子进行沟通交流，了解孩子的想法，并多给予正面的鼓励和支持，有助于改善孩子自卑的情况。
2、合理宣泄情绪
如果孩子经常发脾气或者大喊大叫，可能会对父母产生反感的情绪，进而产生自卑的心理。建议多给予正面的鼓励和支持，避免经常发脾气，有助于改善孩子情绪，缓解自卑的现象。
3、调整教育方式
如果教育方式不当，对孩子比较强势，可能会导致孩子不愿意与父母交流，产生自卑的心理。建议多进行正面的鼓励和支持，避免对孩子产生反感的情绪，有助于改善自卑的现象。
除此之外，也可以通过多参加户外活动、多与他人沟通交流等方式改善。如果通过以上方式，孩子自卑的现象没有得到改善，建议及时到正规医院心理科就诊。
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