帮助孩子克服自卑，可以通过多与孩子沟通交流、多参加体育运动、培养孩子的兴趣爱好等方式帮助改善。
1、多与孩子沟通交流
孩子存在自卑心理，可能是父母长期对孩子过于严厉，经常责骂孩子导致的。建议多与孩子进行沟通交流，了解孩子的心理需求，多鼓励多支持孩子，有助于改善孩子的自卑心理。
2、多参加体育运动
日常还可以多参加一些运动，比如跑步、跳绳、游泳、羽毛球等，适当运动不仅可以增强体质，还可以提高孩子的自信心，改善自卑心理。
3、培养孩子的兴趣爱好
平时还可以多培养孩子的一些兴趣爱好或者适当运动，比如滑冰、游泳、足球、篮球等，适当运动不仅可以提高身体免疫力，还可以促进大脑多巴胺的分泌，有助于改善孩子的自卑心理。
除此之外，还可以通过多与孩子交友、多带孩子到户外与其他孩子接触等帮助改善。如果孩子长期存在自卑心理，建议家长及时带孩子到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
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