缓解眼睛疲劳，眼睛疲劳在生活中是一种比较常见的眼科疾病，建议可以让眼睛休息一会，可以做一套眼保健操进行缓解。因为导致眼疲劳的原因有很多种，缓解眼疲劳主要是对症治疗，停止过长时间的工作，让眼睛离开电子屏幕，可以多眺望一下远处的绿树，同时也可以减少对屏幕的亮度，闭上眼睛进行适当的休息。建议日常生活中可以多吃一些清淡明目的食物。
39问医生
缓解眼睛疲劳的方法
柴艳霞
眼科
主任医师
石家庄市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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