39问医生

容易激动紧张心跳加速怎么回事

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易兴奋、紧张、心跳加速等都与个人性格有关，过于腼腆、羞怯的人易出现以上情况。另外，由于生活节奏快、神经紧张、情绪焦虑的人不同的生活习惯、生活方式等都有一定的关系，而且长期熬夜、睡眠不足的人容易出现心跳快、心慌等症状。以上的人要注意调整自己的生活方式、作息时间，比如早睡早起，多做户外活动，经常放松心情，释放消极情绪。若无法自行调节或调整无效，应到当地医院进行心电图或动态心电图、心脏彩超等检查，以明确是否存在心律失常、冠心病等疾病。