陈皮泡脚具有理气健脾、燥湿化痰、改善睡眠的功效，作用是可以缓解脾虚痰湿、寒痰咳嗽等病症，建议在医生指导下根据具体病情使用。
1、理气健脾
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾的功效，常用于治疗脾胃气滞证所引起的呕吐、恶心、腹胀、腹痛、泄泻等病症。陈皮辛散苦燥、温能助热，所以内有实热，舌赤少津者慎用。
2、燥湿化痰
陈皮辛散苦燥、温能助热，所以体内有湿热，舌赤少津者慎用。以免加重体内湿热，导致病情加重。
3、改善睡眠
陈皮泡脚可以促进身体血液循环，使身体放松，从而改善睡眠。对于经常失眠的患者，在睡前用陈皮泡脚，可以起到改善作用。
另外，陈皮辛散苦燥，温能助热，所以内有实热，舌赤少津者慎用。建议在医生指导下使用陈皮泡脚，如果身体出现不适，应及时就医，以免耽误病情。日常生活中应注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
刘泽群
张双国
李慧
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
