每天晚上用陈皮泡脚有一定的好处。
陈皮泡脚有助于促进血液循环，改善睡眠质量。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿阻中焦证等疾病。但陈皮泡脚并不能直接治疗上述疾病，如需用药还需遵医嘱进行。
虽然陈皮泡脚有一定的好处，但是要避免使用温度过高的水泡脚，以免引起皮肤损伤。
在使用陈皮泡脚时应注意控制好时间以及水温，以免出现不良反应。另外，在睡前适当散步也有助于促进睡眠。
陈皮泡脚有助于促进血液循环，改善睡眠质量。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿阻中焦证等疾病。但陈皮泡脚并不能直接治疗上述疾病，如需用药还需遵医嘱进行。
虽然陈皮泡脚有一定的好处，但是要避免使用温度过高的水泡脚，以免引起皮肤损伤。
在使用陈皮泡脚时应注意控制好时间以及水温，以免出现不良反应。另外，在睡前适当散步也有助于促进睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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