陈皮、芡实、薏米、赤小豆具有健脾祛湿、清热利水、消肿解毒等功效，可以起到改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等症状的作用。
1、健脾祛湿
陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。芡实是一味收涩药，性平，味甘、淡，归脾、肾经，具有健脾止泻、益肾固精、养胃和中的功效。薏米具有利水渗湿、健脾止泻的作用。三者合用，可以起到健脾祛湿的作用，常用于改善脾虚泄泻、食少便溏、湿痹、水肿等不适症状。
2、清热利水
赤小豆具有清热利水、消肿解毒的作用，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等不适症状。另外，陈皮、芡实、薏米、赤小豆具有清热利水的作用，可以促进体内湿气的排出，有利于身体的健康。
3、消肿解毒
陈皮、芡实、薏米、赤小豆具有消肿解毒的作用，可以用于改善因跌打损伤引起的疼痛、肿胀、淤血等不适症状。
除此之外，还具有理气健脾等作用。但任何药物都具有一定的副作用，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以在食用时需要严格遵医嘱，不可盲目用药。如果出现不适症状，建议立即停止用药并及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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