铁皮石斛西洋参粉一般白天时候吃比较好 。铁皮石斛西洋参是一种偏寒凉的药物，晚上喝容易引起周身发冷，所以白天阳气很好可以中和副作用。铁皮石斛西洋参具有增强中枢神经的能力，还可以达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的功效，对于亚健康、失眠、烦躁、记忆力衰退甚至老年人出现痴呆，有一定的辅助作用。
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