39问医生

山药玉米糊的功效

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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山药玉米糊通常具有补充营养、健脾胃、预防高血压等功效。

1、补充营养

山药玉米糊中含有丰富的维生素、蛋白质、多种氨基酸、多种矿物质等营养物质,食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进体内的新陈代谢。

2、健脾胃

山药玉米糊中含有丰富的淀粉酶、蛋白质等营养物质,食用后可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上也可以达到健脾胃的效果,适合脾胃虚弱的人群食用。

3、预防高血压

山药玉米糊中含有丰富的维生素、叶酸等营养物质,食用后可以促进体内的血液循环,也可以达到预防高血压的效果。

除此之外,还具有润肺止咳、降低血糖、延缓衰老等功效。虽然山药玉米糊的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对山药和玉米过敏的人群,食用后可能会出现过敏反应。食用时也要注意食用量,避免一次性食用过多,以免加重胃肠的负担。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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