吃涮羊肉血糖升高。涮羊肉含大量油脂，属于高热量食物，进食后对血糖、血脂均会产生明显影响，不利于血糖控制，同时也容易引起高脂血症。高血糖应对每日碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等进行总量控制，选择适合患者运动，每次运动时间20分钟左右，微微出汗即可。提倡糖尿病患者空腹运动，空腹运动容易引起低血糖反应，运动最好在餐后半小时到一小时，肌肉组织收缩需要能量可以帮助血糖下降。
39问医生
吃涮羊肉血糖升高吗
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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