胃脘不适会出现胃部的疼痛、胀满、打嗝,或者伴有恶心、呕吐、反酸、烧心等症状 。假如有寒邪客胃、饮食伤胃等因素发生,可引发胃脘不适。若引发胃脘不适,可依据原因进行处理。如因为外邪犯胃,特别是寒邪引发的胃脘不适,应该选择温胃散寒的疗法。如果因为饮食不当引起,可适量选择健胃消食的食物,或者药物加速消化。如果由于肝气犯胃引起,应该疏肝理气进行治疗。若是脾胃虚弱,需要以健脾益气、助运化湿的药物进行治疗。患者日常生活当中应该注意饮食的调整,需要禁止寒凉、辛辣,以及油腻、难消化的食物,多进食易消化、清淡的食物。