39问医生

大红枣和小红枣功效有什么区别

杨雪飞内科主治医师

安阳市中医院三级甲等

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大红枣和小红枣功效一般没有区别。小红枣和大红枣在滋阴养血方面的效果是一样，因为小红枣和大红枣都能滋阴养血，在提高身体素质方面的效果非常相似。但小红枣可以养血安神，对于因心血不足引起的失眠、多梦、恐慌和易怒等，如果适当食用一些小红枣，通常比大红枣具有更好的滋补心血的效果。

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2022-06-27 浏览100次

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