内分泌失调脸上长斑通过饮食调理、保证睡眠、调整心情、药物调整、针灸推拿进行调理，吃的药物包括维生素C片、维生素E、逍遥散、六味地黄丸等。多吃含维生素C和维生素E多的水果和蔬菜，包括柠檬、芒果、西红柿等，多吃含蛋白多的食物包括牛奶、坚果。保证睡眠非常重要，睡够时间斑会减少，心情不好会导致内分泌紊乱，造成斑形成，因此平时应保持心情舒畅。针灸推拿如耳穴用豆压、取穴、针灸、按摩等。
39问医生
内分泌失调脸上长斑怎么调理吃什么药
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-06-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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