孕晚期睡觉为什么打呼噜_39问医生

孕晚期睡觉打呼噜，可能是体重增加使气道狭窄引起的症状。建议孕妇侧身睡觉，因为侧身睡觉舌头往前冲，可以使咽喉部的气道打开，对于缓解睡觉打呼噜的症状有一定的效果。其次，还可能是鼻塞导致睡觉打鼾。孕妇可以在睡觉前使用自来水洗鼻子，可以短暂收缩鼻腔黏膜的血管，从而起到改善鼻腔通气的作用。