怎么减小腿上的赘肉最快最有效_39问医生

怎么减小腿上的赘肉最快最有效

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

咨询

减少腿上的赘肉最快最有效的方法有：首先，按摩，按摩时放松肌肉，将按摩液擦在腿部皮肤上，按摩、揉捏、揉捏，坚持一段时间后，腿就会变瘦。其次，运动配合拉伸，运动可以瘦腿，如快走、慢跑、游泳等项目，但运动后要注意及时拉伸，防止肌肉变粗变大。另外，拍打肌肉，经常拍打肌肉可以使肌肉变软，然后配合伸展运动，也可以使小腿变瘦。

2022-07-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

怎么减小腿上的赘肉最快最有效

相关科普

网站导航

服务

我的

科普