39问医生

轻度轻度高血压怎么调理会恢复正常

徐珊珊 急诊科 主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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轻度的高血压需要改善生活方式积极控制血压会可能恢复正常。成人非同时三次诊室测量≥140/90mmHg诊断高血压病。高血压患者首先需要改善生活方式,合理膳食,戒烟限酒,适当运动,心理平衡。减少脂肪的摄入,限制氯化钠摄入量<6g/天。多食用富含钾的饮食,如新鲜的蔬菜和水果。口服降压药物是最有效的降压方法,目前一线降压药物共有5大类,需要医生评估后合理使用。规律口服降压药物的患者,需要定期心内科门诊复诊。
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2022-07-05 浏览100
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