男人精子活力不够怎么办_39问医生

男人精子活力不够怎么办

张骁泌尿外科副主任医师

杭州市中医院三级甲等

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男人精子活力不够，可以通过以下方法进行改善：首先，改善作息，比如尽量避免熬夜或不熬夜。其次，改掉不良习惯，比如吸烟、饮酒等。再次，适当运动。由于目前工作性质与过去的体力劳动不同，需要长时间在办公室久坐，但是久坐可能会影响精子质量。因此在工作之余，可适当进行活动，提高精子质量。

2021-08-26 浏览100次

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