一个季度来一次月经通常是正常的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生育期女性重要的生理现象。一般情况下，正常的月经周期在21天到35天之间，平均时间为28天，因此一个季度来一次月经是正常的，不需要过度担心。
如果月经周期过短，可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜炎等疾病导致的，患者可能会出现月经周期缩短、月经量增多等症状，建议患者及时去正规医院进行相关检查，并在医生指导下针对性治疗。
女性在月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累，以免影响月经周期。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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