39问医生

儿童可以喝酸奶吗

黄文渊 儿科 主治医师
杭州市红十字会医院 三级甲等
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儿童适量饮用无糖酸奶有益健康。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌 ,有助于调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,对于儿童的生长发育有益。此外,酸奶中的钙质也有助于儿童骨骼的健康发育。但需要注意的是,儿童的肠胃功能尚未完全发育,过量饮用酸奶可能会导致消化不良,因此应适量饮用。
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2021-07-12 浏览100
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