儿童可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有一定的蛋白质、钙质以及益生菌，这些物质对于儿童的身体发育和健康都有一定的促进作用。此外，酸奶还能够帮助改善肠道微生态环境，促进食物的消化吸收，提高儿童的免疫力。但需注意的是，由于酸奶中含有一定量的糖分，因此不宜过量食用，以免导致龋齿或肥胖等问题。
如果儿童存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免饮用普通酸奶，可以选择无乳糖或适合儿童的低敏配方酸奶。
在为儿童选择酸奶时，应注意产品中是否添加了过多的糖分或其他添加剂，并确保其符合儿童年龄段的相关营养需求与安全标准。
2024-04-29 21:11 举报
