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巧克力能不能空腹吃
刘婷
主治医师
三甲
娄底市中医院
妇产科
空腹的时候尽量不要吃巧克力 。具体情况如下：1、巧克力属于高糖、高热量的食物，人体吃进去之后会对胃肠道造成刺激，会产生很多的胃酸，会出现反酸、烧心等症状，导致胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等消化系统疾病。2、巧克力的卡路里比较多，空腹吃巧克力会导致饱腹感，影响日常饮食，平衡营养，造成营养不良，不利于身体健康，所以吃巧克力时最好不要空腹吃。3、低血糖的人，在身体不舒服的时候可以空腹吃巧克力来补充热量。
2021-08-26 17:29 举报