39问医生

低压高90怎么调理才会降

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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低压一般是指舒张压。舒张压高90mmHg,可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。

1、饮食调理

患者在日常生活中应控制钠盐的摄入,尽量少吃咸菜、腊肉等含盐量高的食物,可适当多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如西红柿、黄瓜、苹果等,有助于控制病情。

2、运动调理

患者还可适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于控制体重,对于控制病情具有一定的帮助。

3、药物调理

若通过上述方式调理后,血压仍然处于偏高的状态,患者还可遵医嘱服用降压药物进行治疗,如硝苯地平、非洛地平等。

除此之外,还可通过中医治疗、手术治疗等方式进行调理。

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2022-06-22 浏览100
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