一般不存在孕妇便秘严重怎么快速缓解的说法。孕妇便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇出现便秘的情况可能与饮食不当有一定的关系，平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也能够促进胎儿的生长发育。
2、运动
孕妇便秘也可能与运动量不足有一定的关系，平时可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，通过上述方法无法改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，能够有效缓解便秘。
除此之外，也可以通过多喝水、养成定时排便的良好习惯、保持良好的心情等方式进行缓解。如果便秘的情况比较严重，也可以及时到正规医院的妇产科就诊，以免影响胎儿的正常发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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