女人吃紫薯的好处促进胃肠蠕动 。对于肠胃不好及易便秘的人群不妨食用紫薯，因为它含有的纤维素可以促进肠胃蠕动。使人大便通畅排出体内有毒物质，从而防止肠胃疾病的发生。可增强免疫力最主要的原因是含有大量的黏液蛋白，这种物质可以防止肝脏萎缩使脏器正常化。另外含有的诸多矿物质如钙、镁等对人体健康起到调节的作用。
39问医生
女性吃紫薯有什么好处和坏处
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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