黄豆是一种主要由大豆压榨而成的养生饮料，女性饮用后有其益处 。大豆牛奶是一种被称为植物奶的植物奶，富含蛋白质和卵磷脂，为女性提供能量，其中所含的维他命b族，可以滋养神经，改善女性失眠多梦的状况。对妇女肠道蠕动有帮助。但是要注意，豆浆喝多了会抑制糖的吸收，容易造成低血糖，所以不能多喝。
39问医生
喝豆浆对女性的好处和坏处
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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