奶结通常是指乳汁淤积。没有乳汁淤积疏通最简单的方法的说法，可以通过热敷、按摩、使用吸奶器等方法进行改善。
1、热敷
可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于乳汁的排出，从而缓解症状。
2、按摩
可以让专业的催乳师对乳房进行按摩，能够疏通乳腺管，可以缓解乳汁淤积的情况。
3、使用吸奶器
如果症状比较严重，使用上述方法效果不佳，也可以遵医嘱使用吸奶器将多余的乳汁吸出，有利于症状的改善。
除此之外，也可以通过适当运动、多喝水等方式进行改善。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累。
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