来例假时 ，经常要喝一杯热的红糖水。用红糖水熬煮：建议取一汤勺红糖和水两碗，并加入2片姜片大火烧开，然后用小火煲至剩下多半碗水。且趁热饮用，可使月经血流更顺畅，减少痛经，并且能够消除疲劳，可以纠正贫血，还能驱寒暖宫，假如是慢性胃炎，不建议加姜片，以免引起胃肠刺激导致胃痛。
39问医生
大姨妈怎么熬红糖水
李燚
妇产科
副主任医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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