同房次数多了一般会影响精子质量。
正常情况下，精子的质量与精子的数量、质量、存活率以及精子的运动能力等有关。如果同房次数过多，会导致精子的数量减少，同时还可能会导致精子的质量下降，并且精子的存活率也会降低，从而会影响精子的质量。如果患者存在生育的需求，建议在女性排卵期时适当进行性生活，能够提高受孕的几率。同时在进行性生活时，还要注意频率适当，避免过度同房，以免影响到精子的质量，导致精子的存活率下降，从而会降低女性自然怀孕的概率。
此外，如果患者存在精子质量下降的情况，建议及时前往医院进行相关检查，并在医生的指导下根据具体的情况进行针对性治疗。日常生活中，建议患者适量食用富含锌元素、硒元素以及维生素的食物，如海带、牡蛎、生蚝等，能够起到辅助提高精子质量的作用。同时还要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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